Welcome to the Flow
entschleunigt, fliessend, kräftigend, meditativ
Covid-19 Update: Zur Zeit finden meine Kurse nur in der ZoomWelt statt. Ab August montags mit begrenzter TN-Zahl und über Zoom, freitags nur über Zoom)
Yogastil: Tri Yoga
Wenn wir Yoga üben, lassen wir unsere Welt ganz einfach sein.
Einatmen.
Ausatmen.
Uns bewegen im Rhythmus des Atems.
Eintauchen. Stille erfahren.
Ankommen.
Tri Yoga ist fließend, sinnlich, meditativ.
Es entschleunigt.
Kennzeichnend sind wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule, ein rhythmisches Tempo und eine gleichmäßige Entspanntheit. Die US-Amerikanerin Kali Ray hat Tri Yoga vor über 30 Jahren entwickelt und systematisiert.
Mit Tiefenentspannung und Atemübungen/stillem Sitzen klingt die Yogastunde aus.
Kurstermine (um Dich anzumelden, schicke mir bitte eine Email)
- montags 18.00 - 19.30 (im Juli via Zoom, ab August mit maximal 8 TN im O Yoga und gleichzeitig via Zoom. Details bekommst Du via Email)
- freitags 8.30 - 10.00 (nur via Zoom)
O Yoga
Gleditschstr. 37
10781 Berlin-Schöneberg
https://o-yoga.de/
dorettadow(at)gmail.com
Kosten:
50,00 € / Monat (ermäßigt 40,00 €)
- Teilnahme an beiden Kursen bei monatlicher Zahlung möglich
5er Karte 75,00 €
Probestunde 10,00 €
Let the flow guide you.
-Kali Ray
https://triyoga.com/
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