Welcome to the Flow
entschleunigt, fliessend, kräftigend, meditativ

 Yogastil: Tri Yoga
Wenn wir Yoga üben, lassen wir unsere Welt ganz einfach sein.
Einatmen.
Ausatmen.
Uns bewegen im Rhythmus des Atems.
Eintauchen. Stille erfahren.
Ankommen.

Tri Yoga ist fließend, sinnlich, meditativ.
Es entschleunigt.
 
Kennzeichnend sind wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule, ein rhythmisches Tempo und eine gleichmäßige Entspanntheit. Die US-Amerikanerin Kali Ray hat Tri Yoga vor über 30 Jahren entwickelt und systematisiert. 
 
Mit Tiefenentspannung und Atemübungen/stillem Sitzen klingt die Yogastunde aus.
 
Kurstermine 

• montags  18.00 - 19.30 (Präsenzunterricht im O Yoga - maximal 6 TN)
• dienstags 18:00 - 19:30 (nur via Zoom)
• freitags 8.30 - 10.00 (nur via Zoom)

Anmeldung und Kursinfos
Schreib mir bitte eine Email und ich schicke Dir die ganzen Infos / Links
dorettadow@gmail.com

Präsenzunterricht im O Yoga:
O Yoga
Gleditschstr. 37
10781 Berlin-Schöneberg
https://o-yoga.de/
dorettadow@gmail.com

 Kosten:
 50,00 € / Monat (ermäßigt 40,00 €)

• Teilnahme an den 3 Kursen bei monatlicher Zahlung möglich

10er Karte 150,00 €
5er Karte 75,00 €
​Probestunde 10,00 €

Let the flow guide you.
-Kali Ray
https://triyoga.com/

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