Restorative Yoga
Zeit mit deinem inneren Leben verbringen
In dieser Yogapraxis werden die Yogastellungen mit vielen Kissen, Klötzen und Decken unterstützt und von Mind- and Heartfulness Meditationen begleitet. Ausgleichende Atemübungen und stilles Sitzen am Ende der Praxis erleichtern Dir das Mitnehmen der Entspannung in Deinen Alltag.
Mögliche Wirkungen von RY sind Stressabbau, Erholung, Regeneration and a happy heart.
Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich.
Yoga Akademie Berlin - Wartburgstr. 52 -Berlin Schöneberg
www.yogaakademie.de
Covid-19 Update: Zur Zeit finden meine Kurse in der ZoomWelt statt. Bei Interesse, schicke mir einfach eine Email.
Infos und (verbindliche) Anmeldung:
dorettadow@gmail.com
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Mögliche Wirkungen von RY sind Stressabbau, Erholung, Regeneration and a happy heart.
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