Restorative Yoga
Zeit mit deinem inneren Leben verbringen
Mittwoch, 13. Dezember, 19:00 – 20:15
In dieser Yogapraxis werden die Yogastellungen mit vielen Kissen, Klötzen und Decken unterstützt und von Mind- and Heartfulness Meditationen begleitet. Ausgleichende Atemübungen und stilles Sitzen am Ende der Praxis erleichtern Dir das Mitnehmen der Entspannung in Deinen Alltag.
Mögliche Wirkungen von RY sind Stressabbau, Erholung, Regeneration and a happy heart.
Zeit mit deinem inneren Leben verbringen
Mittwoch, 13. Dezember, 19:00 – 20:15
In dieser Yogapraxis werden die Yogastellungen mit vielen Kissen, Klötzen und Decken unterstützt und von Mind- and Heartfulness Meditationen begleitet. Ausgleichende Atemübungen und stilles Sitzen am Ende der Praxis erleichtern Dir das Mitnehmen der Entspannung in Deinen Alltag.
Mögliche Wirkungen von RY sind Stressabbau, Erholung, Regeneration and a happy heart.
- Via Zoom
- Ihr braucht: warme Anziehsachen, eine Yogamatte, 1 – 2 Decken, 2 Klötze, einige Kissen in verschiedenen Größen, Wand oder Stuhl/Sofa, um die Beine hochzulegen,
- Kostet: Monatsbeitrag: kostenfrei /1 X von der Karte /Drop in 15 €
- Anmeldung: dorettadow@gmail.com
- Ich freue mich auf Euch :)
