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Wärme aus der Mitte: Übungen für Hüften, Becken und Beckenboden

Freitag, 28. Oktober, 19:00 – 20:15
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  • Via Zoom
  • Ihr braucht: warme Anziehsachen, eine Yogamatte, 1 – 2 Decken, 2 Klötze, einige Kissen in verschiedenen Größen, Wand oder Stuhl/Sofa, um die Beine hochzulegen, Pilates Rolle (wenn vorhanden).
  • Kostet: Monatsbeitrag: kostenfrei /1 X von der Karte /Drop in 15 €
  • Anmeldung: dorettadow@gmail.com
  • Ich freue mich auf Euch :)
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