Welcome to the Flow
entschleunigt, fliessend, kräftigend, meditativ
Yogastil: Tri Yoga
Wenn wir Yoga üben, lassen wir unsere Welt ganz einfach sein.
Einatmen.
Ausatmen.
Uns bewegen im Rhythmus des Atems.
Eintauchen. Stille erfahren.
Ankommen.
Tri Yoga ist fließend, sinnlich, meditativ.
Es entschleunigt.
Kennzeichnend für Tri Yoga sind wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule, ein rhythmisches Tempo, Ökonomie der Bewegung und eine gleichmäßige Entspanntheit. Mit Tiefenentspannung und Atemübungen/stillem Sitzen klingt die Yogastunde aus.
Die US-Amerikanerin Kali Ray hat Tri Yoga vor über 40 Jahren entwickelt und systematisiert. https://triyoga.com/
Die US-Amerikanerin Kali Ray hat Tri Yoga vor über 40 Jahren entwickelt und systematisiert. https://triyoga.com/
Kurstermine
- montags 18.00 - 19.30 (Präsenzunterricht im O Yoga - maximal 10 TN)
- freitags 8.30 - 10.00 (nur via Zoom)
Anmeldung und Kursinfos
Schreib mir bitte eine Email und ich schicke Dir die ganzen Infos / Links
dorettadow@gmail.com
Präsenzunterricht im O Yoga:
O Yoga
Gleditschstr. 37
10781 Berlin-Schöneberg
https://o-yoga.de/
dorettadow@gmail.com
Kosten:
50,00 € / Monat (ermäßigt 40,00 €)
- Teilnahme an den 2 Kursen und Yoga Specials bei monatlicher Zahlung
5er Karte 75,00 €
Probestunde - die erste 15,00 €, bis zu 2 weitere: 10,00 €
